血圧計や体組成計などで計測したデータを、パソコンに無線で転送し、一括管理できる通信規格「Continua(コンティニュア)」に対応した健康機器を、2010年2月に日本と欧州、米国で同時に発売すると発表した。
これは非常に便利になるかも！
]]> 血圧は毎日測るけど、
｢今日は上が高いなぁ｣、｢今日は上も下もまぁまぁだなぁ｣ と思うだけで
総括した管理を行わないと、なかなか傾向がつかめません。
まめにグラフにするのもいいと思いますが、なまじパソコンの便利さを知っているだけに
このような商品には期待させられます。
現在もパソコンでデータを管理できる血圧計は
オムロン HEM-7301-IT-K
がありますが、いちいちUSBケーブルで接続するのは少し面倒ですよね。
これが、Bluetoothを通して転送というのは手間が省けて便利です。
Continua規格に準拠したデータならば、メーカーや機種を問わず管理可能なところも
ありがたいですね。
血圧計メーカーさん、今後はContinua規格準拠の製品で市場を競ってください。
]]>数年ぶりに受けた健康診断の結果がでました。
メタボリックシンドローム判定は
基準該当 (´；ω；`)
これって、どんな意味？
ヤバイことなの？
よく見ると、メタボ判定の基準は健診の資料に詳しく説明してありました。 （汗）
]]>1.血糖
空腹時血糖 100mg/dl または
HbA1c 5.2%以上
上記以外で
BMI ≧ 25
私の場合 年齢は41歳 、腹囲は 93cm で NG 血圧は 142 / 90 で NG です。
上の表だと 動機付け支援に該当しますね。
動機付け支援は保健師・栄養士が生活改善目標にむけて支援してくれるらしく、面接および6ヵ月後の評価を行うらしいです。
詳しい案内はまだ届いていないので詳細は不明ですが・・・
しかし、血圧 高いです。
私の場合、子供の頃から 血圧が高めということで学校の健康診断はいつも憂鬱でした。
このことがトラウマ化していて、医者の前だと心拍数があがります。いわゆる白衣高血圧の傾向もあるようです。
それと、健康診断の結果には肝疾患 要指導 ともあります・・・（苦）
血液のALT(GPT)の値が高かったようです。
これは、後の検査で脂肪肝の傾向にあることが分かりました。(´；ω；`)
その際に担当医に言われたのが
「ダイエットして体重落としなさい。そうすると血圧も下がるから。」
そんなわけで私のダイエット生活が始まったわけですが、
まだまだ順調とはいえません。
状況はまたブログで報告します。
]]>血圧計ランキングを公開しました
http://diet-otoko.com/ketuatu-kei/ranking.html
１位～10位 + 番外編 ですが、
いろいろなインターネットショップでの売れ筋や、管理人の経験などを交えて決定しました。
これから血圧計を買う方の参考になればと思います。
購入する前には是非、本サイトの 血圧計の選び方 も参考にしてください。
よろしくお願いします。
]]>また、血圧計の選び方や血圧計ランキングも作成中です。
血圧計っていろんな種類があるけど、始めて買う人はついつい安さにつられてしまうんですよね。
これは高血圧がどんなに怖いものかをまだ認識できていない証でもあるんだけど。
たしかに最近の血圧計は高機能で安いものも沢山あるけど、
どんなタイプが自分に適しているかを見極めてから購入することをおススメします。
私も最初に買った血圧計で後悔した口です。（苦）
「血圧計の選び方」は本サイトで公開！
以降はバックアップもとって皆様にご迷惑をかけないように頑張っていこうと思います。
今後ともブログ「気になりだした高血圧を下げるダイエット日記」をよろしくお願い致します。
管理人 ひ@で
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